Jangan Bercanda Dengan Tubuhmu! 90% Orang "Menyesal Telah Melakukan 7 Kebiasaan Berbahaya" Ini "Saat Perut Mereka Dalam Keadaan Kosong"!

-
7 faktor berikut ini merupakan kebiasaan yang wajib kalian hindari untuk diperbuat saat perut dalam kondisi kosong, sebab berdasarkan penelitian nyatanya itu sangat berbahaya bagi tubuh!



1. Obat anti-inflamasi

Obat-obatan anti-inflamasi semacam aspirin, paracetamol, serta lain-lain tak boleh dimakan saat perut dalam kondisi kosong. Tidak hanya khasiatnya menjadi turun, memakan obat anti-inflamasi saat perut kosong juga bisa menyebabkan pendarahan di lambung.

Trik: minum susu bisa menurunkan efek negatif obat anti-inflamasi

2. Kopi

Bahkan kopi yang telah dihilangkan kadar kafeinnya pun masih merangsang lambung untuk memproduksi lebih tak sedikit asam lambung apabila diminum saat perut dalam kondisi kosong. Faktor ini lama kelamaan bisa mengakibatkan penyakit GERD (naiknya asam lambung ke kerongkongan) serta penyakit lain yang berhubungan dengan pencernaan.

Trik: meningkatkankan susu alias krim ke dalam kopi bisa menurunkan efek negatif kopi kepada lambung

3. Minuman beralkohol

Minuman beralkohol apabila diminum saat perut kosong, efek kurang baiknya meningkat menjadi 2 kali lipat. Alkohol sendiri mempunyai akibat jangka panjang yang bisa membahayakan organ hati, jantung, serta ginjal.

Trik: sebelum alias seusai minum alkohol, makanlah sedikit makanan supaya perut tak kosong

4. Permen karet

Ketika menguyah permen karet, lambung terangsang untuk memproduksi asam lebih tak sedikit. Mengunyah permen karet saat perut dalam kondisi kosong lama kelamaan bisa menyebabkan gangguan pada lambung.

Trik: hindari mengunyah permen karet lebih dari 10 menit, bahkan dalam kondisi perut kenyang sekalipun

5. Tidur

Rasa lapar serta rendahnya tingkat glukosa dalam tubuh bisa menyebabkan tidur menjadi tak bernilai serta juga membikin kami bangun lebih awal. Tidak hanya itu, tak lebih tidur juga bisa menyebabkan tubuh memproduksi hormon-hormon yang membikin kami tak jarang merasa lapar.

Trik: konsumsilah makanan alias minuman olahan susu sebelum berangkat tidur

6. Olah raga berat

Ada pendapat yang berbicara bahwa berolah raga saat perut kosong bisa membakar lebih tak sedikit lemak. Kenyataannya, nyatanya pendapat itu tak terbukti. Berolah raga dalam kondisi perut kosong justru bakal menyebabkan masa otot menjadi turun. Tidak hanya itu, intensitas olah raga pun bakal menurun sebab tubuh ketidak lebihan energi.

Trik: makanlah, mesikipun dalam jumlah sedikit, sebelum meperbuat olah raga

7. Jus jeruk

Asam yang terkandung dalam jeruk bisa mengiritasi lambung. Akibat ini bakal lebih berbahaya lagi bagi mereka yang terbukti mempunyai penyakit lambung.

Trik: campurkan jus jeruk dengan air sebelum diminum

Sumber: Brightside

http://www.cerpen.co.id/post_146406.html

Postingan populer dari blog ini

Baru Seminggu Suaminya Meninggal. Ibu Ini Berhubbungan Dengan Anaknya Sendiri Atas Dasar Sama­ Sama Suka.

-
Gambar
Cinta memang tak mengenal batas usia, wilayah, dan berbagai aspek lain. Namun, apa jadinya jika seorang ibu begitu menyayangi putranya hingga ingin menjalin h*bung4n asmara? Ibu ini telah merawat anaknya sampai dew4sa. Dilansir Berita Teratas, atas jasanya yang tak terbatas itu, sang ibu tidak rela jika anak laki­lakinya jatuh pada wanita selain dirinya. Hal inilah yang terjadi di Ambon. Ibu bernama Betty Berhubungan Intim dengan anaknya sendiri atas dasar suka. Mereka pun berniat meresmikan melalui pernikahan yang sah. Wanita 40 tahun ini juga tengah besar hasil dari (sedarah) dengan putra kandungnya. Dikutip dailyguideghana, Betty sudah menjanda 12 tahun dan tinggal bersama anaknya, Ridwan (18). Betty merasa bangga karena berhasil merawat Ridwan sampai. Usai suaminya meninggal, ibu ini makin merasa mempunyai hak atas putranya tersebut dan berhak untuk menikah dengan Ridwan. Tak disangka, Ridwan juga mendukung aksi gila ibunya. Ia juga siap untuk menikah dengan Bet
Baca selengkapnya

Video Siswi SMA Melahirkan di Kelas saat Jam Pelajaran Buat Geger Netizen

-
Gambar
Video siswi melahirkan di kelas menjadi viral akhir-akhir ini. Suasanan di dalam kelas menjadi sangat riuh kala gadis ini berteriak.  Dia menangis sambil memegang perut. Sementara kedua pahanya telah basah oleh darah. Tidak ada seorangpun yang menyangka bagaimana siswi tersebut dapat mengalami faktor ini.  Video yang diunggah oleh akun Tinfy Khmer Troll di Facebook itu menunjukkan seorang gadis berkemeja putih serta rok biru, merintih kesakitan sambil memegang perut.  Hal itu bermula dari meja dimana ia duduk. Gadis yang tidak disebutkan namanya itu mengerang kesakitan data-adsbygoogle-status="done" style="display: inline-block; height: 0px; width: 336px;">  saat duduk di meja dalam kelas.  Gadis itu duduk di bangku Sekolah Menengah Atas (SMA) di Thailand. Selagi berbulan-bulan kehamilan gadis SMA itu tidak diketahui oleh kawan-kawan.  Bahkan gurunya sendiri tidak menyadari faktor tersebut. Hanya orang kepercayaan gadis itu yang t
Baca selengkapnya

Astagfirullah ! Video Pasangan Remaja Berbuat ANU Digerebek Warga, Diarak dan Dipaksa Lakukan Ini

-
Gambar
Mesothelioma Disease: Causes, symptoms, and outlook. What is mesothelioma? Cancers happen when there is uncontrolled division of mutated cells. Mesothelioma is an aggressive form of cancer, meaning that it progresses and spreads quickly. There are three types:Pleural mesothelioma is the most common form. It affects the pleura, or the lining around the lungs. Peritoneal mesothelioma is the second most common form. It attacks the lining of the abdomen, called the peritoneum. Pericardial mesothelioma is the rarest form. It affects the protective layer of the heart. Fifty-five percent of those with mesothelioma survive for 6 months after diagnosis, and 33 percent survive for a year. Beberapa kali warga pun tampak memukul lelaki yang melulu menggunakan celana dalam itu. Mereka pun mengarak kedua remaja ini. tak melulu itu, lelaki bertopi merah unik kaus wanita itu sampai ia telanjang. Namun ia segera mengenakan kausnya sebelum diarak pulang . Belum diketah
Baca selengkapnya